「永田式・お気軽ダイエット」とは？
「好きなだけ食べて痩せる」、ずっとスリムでいたいあなたのための痩せバイブルです。
「永田式・お気楽ダイエット」は、前編と後編の２部に分かれています。
まず、最初に・・・
前編
☆ ナガタ式?お気楽ダイエットを途中で投げ出した人はゼロ！
楽しく続けられるその秘密とは！？
☆ ダイエットを始める前に知ってください！
ダイエットが成功できる人といつまでも失敗を繰り返す人 との致命的な
ちがいとは！？
☆ もうダイエットは頑張らない！
頑張るダイエットが続かない本当の理由と、その方法に隠された痩せない
事実とは！？
☆ ダイエットに挫折した９８％の女性が知らない 本当に痩せるダイエットの常識
とは！？
☆ 寝ても醒めてもリバウンド…にサヨナラ！
いつまでも痩せて美しい体を維持するための食事の選び方の秘訣とは！？
☆ ヤセ体質になれるかどうかは食べ物の噛み方で決まります！
全身のプロポーションさえガラリと変えてしまう 正しい噛み方のコツとは！？
☆ コレを知らなければ、あなたは肥満になるかもしれません…
誰の体にもある、太るホルモンの正体とその減らし方とは！？
☆ 食欲を我慢しなくても、好きなだけ食べて痩せていく 食べても太らない体の
法則とは！？
☆ ナガタ式?お気楽ダイエットは、成功せざるを得ない！
従来のダイエット法と決定的にちがう、成功の３つのポイントとは！？
☆ 生活習慣を一切変えずに、理想のボディを手に入れる！
そのためにひとつだけ捨てて欲しいある先入観とは、いったい何？
☆ あなたの体にある〝数値〟の動かし方で、 体内の痩せるスイッチはずっと
ONになります！
そのある数字と、スイッチONのメカニズムとは！？
☆ ナガタ式は、むしろ間食を大歓迎します！
太るから食べてはダメだといわれてきた食べ物を食べても、 どんどんスリムに
なれる究極の食事法の秘密とは！？
☆ 痩せるスピードをグングン加速させていく １日３分でできるある活動の
秘密とは！？
そして、次に・・・
後編
☆ 努力なしでも、モチベーションがず?っと続く！
ナガタ式ダイエットが教える奇跡のメンタル?チェンジとは！？
☆ ３段階で痩せながら、肌ツヤ＆体調もよくなる いいことづくしのメカニズム
が、あなたの体に優しいその理由とは！？
☆ 出かける前に飲むと、体脂肪をグングン燃やせる、お水ではないとっておき
のある飲み物とは！？
☆ 「水をよく飲むと痩せる」は都市伝説！
ナガタ式ダイエットが教える正しい水の飲み方とは！？
☆ あるものを少し混ぜるだけで、ご飯の量をまったく減らさずに モリモリ食べて
も太らない、そのあるものとは！？
☆ 太るホルモンを増やさない、 グビグビ飲んでもOKの甘くて美味しいジュース
の銘柄とは！？
☆ うどん、パスタ、そば、中華麺もドンドン食べて下さい！
どこの定食屋にも置いている２つのある素材を加えれば、太るホルモンは
減っていく、そのある２つの素材とは！？
☆ ダイエットにおやつを取り入れた前代未聞のダイエット?メソッド！
食後のデザートを食べても太らない、絶好のおやつのタイミングとは！？
☆ 疲れた日には甘いものを遠慮なく食べてください！
あなたの台所にも必ずあるあの調味料でパパッとできる ハチミツ顔負けの
太らないシロップとは！？
☆ 天ぷら、トンカツ、コロッケの３大揚げ物を食べてもあなたの体重が増えない、
その食べ方の秘密とは！？
☆ 居酒屋のメニューにも必ずある、むくみを解消して、体の中からキレイをUP
してくれる、ウレシすぎるお酒の種類とは！？
ナガタ式?お気楽ダイエットで あなたは…
☆ パンパンだった太もものゼイ肉がすっきりして、 スキニーデニムがピッタリ
FIT！
☆ ムチムチを越えてはち切れそうなふくらはぎが、スッキリ美脚になって、
ミニのワンピを堂々と着れる！
☆ 夏でも出すことができなかった太い二の腕が、イイ感じにか細くなって、
ノースリーブのトップスが似合う！！
☆ 大胆な水着だって、もう平気！
ビキニで海辺を歩く姿はまるで雑誌モデルのよう！
☆ まんじゅうのようなお腹の脂肪がスルッと落ちて、 ウエストにくびれが
できる！
☆ 産後太りで、たるんだ体がキュ?ッと引き締まって、 女である自分を
ふたたび楽しめる！
☆ 中年太りに悩んだ自分が遠い昔のことだと感じるほど、 キレイに痩せて
イキイキした自分に毎日会える！
☆ 人から見られることで意識が変わり、どんどんキレイになる！
エステや美容整形に憧れていた自分が、ウソのように 自分のスタイルを
誇らしく思える！
☆ 体型コンプレックスがなくなって、性格も明るく、元気いっぱい！
と、ダイエットの悩みから解放されて、 自信に満ちあふれて、輝きまくる女性になれるのです。
リバウンドも一切することなく、ダイエット失敗に悩んだり、苦しんだ過去に煩わされることなく、毎日を思う存分楽しめる…
そんなあなたになれたら、いいと思いませんか？
永田式・お気楽ダイエット
